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ヨガのいろは
久しぶりに実家の新潟に帰ってきましたがとにかく寒い！ 特に今日は寒波が来ているようで寒いんです。 まあ、新潟は北国ですからそもそ...
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Vital Life Style
モーニングメソッド
新年如何お過ごしでしょうか。 スタジオの近くに明治神宮があるので、初詣に行こうと思いましたが、前回に引き続き、本日も大変な混雑。...
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【ヨガ初め】あけましておめでとうございます。
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【ヨガ 2021】ヨガ業界2021年の出来事ベスト10発表！
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Twitterで呟きます
いよいよ12月に突入ですね。あっという間の1年。 やはりコロナの一年でした。 新しい月ということもあって、今月は新たに今まで手を...
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笑顔のコツ
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