気づき
ポジティブ危険！ストレス足りない！
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 何事も思い込みというものは恐ろしいものです。...
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最新情報
リンパストレッチ
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 今日はリンパのお話です。 コロ...
ヨガ指導法
鬼は内！福は外！
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 今日は節分ですね！ 邪気払いと...
ヨガ指導法
チャトランガ、ちゃんとできる？
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 今日はハタヨガ の基本ポーズのお話です。 &...
気づき
ヨガ哲学わからない？
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 今日はヨガの哲学についてお話ししていこうと思います。 私が...
ヨガ指導法
真実のヨガを学びましょう
今日はヨガの学びについてお話ししていこうと思います。 何事もそうですが、正しく学ばないと怪我をしたりマイナスとなっ...
最新情報
ヨガとストレッチの違い、わかりますか？
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 今年に入ってからYouTube毎日投稿を遵守...
全米ヨガアライアンス200時間
ヨガ講師になって一緒に世界を平和にしませんか！
今年、私は年男です。 人生長いもので色々な仕事をして来ました。 広告代理業、不動産事業、人材派遣業、飲食業など色々...
ヨガ指導法
リンパダンスしましょう！
今日は最近話題の「リンパ」についてお話ししたいと思います。 まずは ”リンパを流す！”動画をアップしました &nb...
ヨガ指導法
なぜRYS300が必要なのか
あっという間にお正月も終わり、小正月も終わり、時の過ぎゆく速さを痛感しています。 年始に絶対！と決めた目標も忘れそうになりそうな...