ヨガ指導法
誰でも３分でできるハンドスタンド
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 今日はハンドスタンドについて解説しましょう。...
- 2022年 2月
Bowspring
スーパー猫の日は猫ヨガで可愛くなろう！
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 今日は2022年2月22日ということでスーパ...
Bowspring
BOWSPRING YOGAをやってみよう！
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 今日は最先端ヨガ、BOWSPRING YOG...
ヨガ指導法
ここだけは大切に！
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 真実のヨガをテーマにヨガの指導をさせていただ...
ヨガ指導法
迷ったらこれ！
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 人生色々を迷うことがあると思います。 という...
ヨガ指導法
特集：完全版！太陽礼拝 のすべて
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 YotuTubeに先日お便りを頂きました。 ...
ヨガ指導法
上下の悪癖に気づいてください！肩こり、外反母趾解消します。
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 みなさん！癖はありますか？ 誰でもが気づかず...
ヨガ指導法
特集：太陽礼拝
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 今日は太陽礼拝の特集です。 ヨ...
気づき
ポジティブ危険！ストレス足りない！
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 何事も思い込みというものは恐ろしいものです。...
最新情報
リンパストレッチ
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 今日はリンパのお話です。 コロ...