【ヨガ指導者】のための呼吸ガイドの注意点５つ

ほぼ毎日全米ヨガアライアンス200時間養成講座、300時間養成講座で指導させていただいています。 その中でよくあるヨガ指導者のミ...

2021.07.31

【背骨の解剖学】背面を膨らませて呼吸すべし！

全米ヨガアライアンス200時間養成講座、300時間養成講座では解剖学もお伝えさせていただいております。 解剖学は体を部分で細かく...

2021.07.30

【只管打坐】禅問答、公案を解く

私の家は禅宗の曹洞宗のお寺に代々お世話になっております。 子供の頃から結構、法事が好きで禅には興味を持っていました。 お正月は毎...

2021.07.28

音楽プロデューサー酒井政利さん逝く

先日16日、テレビを見ていたら偶然、音楽プロデューサーの 酒井政利さんがお亡くなりになったニュースを見ました。 酒井さんは​​山...

2021.07.21