【ヨガ指導者】のための呼吸ガイドの注意点５つ
ほぼ毎日全米ヨガアライアンス200時間養成講座、300時間養成講座で指導させていただいています。 その中でよくあるヨガ指導者のミ...
【只管打坐】禅問答、公案を解く
私の家は禅宗の曹洞宗のお寺に代々お世話になっております。 子供の頃から結構、法事が好きで禅には興味を持っていました。 お正月は毎...
New Balance
残暑お見舞い申し上げます。 今日は新潟の実家からこの文章を書いていますが、私の３畳の部屋にはクーラーがありません。 今、お昼の1...
AI時代にはヨガが必要になる理由
時間を見つけては本を読むようにしています。 普段お世話になっているグーグル。多分一日の内で最も付き合いの長いソフトだと思いますが...
BOWSPRINGはバンダだった
今日はオーストラリアのRYT300コースの中で学んだヨガの新解釈に関してお伝えします。 バンダについてです。 バンダが通常は「関...
肩こり解消の秘訣を伝授します!
日々の生活の中で最も多い所謂”持病”は腰痛と肩こりではないでしょうか。 特に現代人は長い間のデスクワークでパソコン...
オーストラリア ヨガ留学総括
オーストラリアから帰国してしばらく時間が経ってしまいましたが、今回のオーストラリアでの滞在を通じて感じたことを動画にアップしてい...
今週末25日ナダヨガ。金曜日はタントラ哲学で女神とマントラを学びましょう！
ヨガ講師として人気が出ている先生には良いか悪いかは別として次の３つ特徴があります。 １、美人である、モデルである、可愛い、センス...
2020年5月 第１回インドでヨガ資格取得ツアー募集開始
１ヶ月のハワイ、バリ島と真夏の海外での養成指導が終わって日本に帰ってくると暑い日は終わってかなり寒く？！なって来ました。新潟の自...
2019 Bowspring WSの動画販売を開始しました
6月に開催されたデジー、ジョン先生によるBowspringのワークショップの動画販売を開始しました。日本語通訳付きです。 都合で...