間違いだらけのホットヨガ
日増しに寒く感じられる今日この頃です。 ホットヨガの時期が到来ですね！ 体を芯から温めるホットヨガに是非通って下さい。 ホットヨ...
【ヨガで起業2】何から教え始めると良いか？
今日は【ヨガで起業2】何から教え始めると良いか？についてお伝えします。 先日は【ヨガで起業１】ということでヨガで起...
【zoom BGMの流し方】オンラインクラスを魅力アップ！
今日はオンラインクラスが当たり前になった今、ヨガ講師のより魅力的なクラスの行い方についてお話したいと思います。 対...
【五大元素 ヨガ】10月はマハーブータを学びましょう
あっという間に9月も終盤ですね。実は毎月週に1回だけパブリッククラスということで現地スタジオ（原宿）とオンラインでBOWSPRI...
【坐蒲 座り方】座り方で瞑想の効果が変わる！
先日オーダーしていた新しい瞑想坐蒲がやっと送られてきました。 お気に入りのfeel the ZENさんのもので手作りのものです。...
ゆっくり早くが成功の秘訣！
今日のテーマは「ゆっくり 早く」です。 ヨガはゆっくり行うものですが、普段養成講座等で指導させていただいていても 緊張するせいか...
質問を下さい！
さて、初めての企画です。 その名も【質問コーナー】です。 いつも私の思うことばかりを語っていますが、皆さんから質問を受けつけて回...
ヨガアライアンスの資格更新には継続学習が必要になりました
前回、ヨガアライアンスについて色々と最新情報をお伝えいたしましたが、一つ重要なことをお話しすることを忘れていました。 ヨガアライ...
初のメディテーション講師養成講座開講！
9月ということで秋ですね。 私も今月は秋をテーマに色々とクラスをしております。 今日も原宿店でBowspring Yogaのクラ...
ヨガインストラクター養成講座特別セミナーのご案内
ほぼ毎日全米ヨガアライアンス200時間養成講座、300時間養成講座で指導させていただいています。 その中でよくあるヨガ指導者のミ...