
花粉症対策にはマインドフルネス
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 3月に入り、春めいて来ましたが、花粉症に悩ま...
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ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 今日はハンドスタンドについて解説しましょう。...
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 真実のヨガをテーマにヨガの指導をさせていただ...
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 人生色々を迷うことがあると思います。 という...
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 YotuTubeに先日お便りを頂きました。 ...
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 みなさん!癖はありますか? 誰でもが気づかず...
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 今日は太陽礼拝の特集です。 ヨ...
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 今日は節分ですね! 邪気払いと...
ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 今日はハタヨガ の基本ポーズのお話です。 &...
今日はヨガの学びについてお話ししていこうと思います。 何事もそうですが、正しく学ばないと怪我をしたりマイナスとなっ...