【レジリエンスの高め方】３つのステップで困難から立ち直れる
今回もGRITについてお話ししようと思います。 前回もお伝えしたようにヨガはマインドフルネストレーニングです。 このマインドフル...
【度胸のつけ方】
ヨガはマインドフルネストレーニングです。 このマインドフルネスを高めるには継続する力が必要ですが、それを高めるには「やり抜く力＝...
【アーサナ】は生き方のすべて
NHKのプロフェッショナルという番組をご存知でしょうか。 丁度私は仕事がなくて見ることが可能な時間なので、可能な限り観ています。...
【人との上手い付き合い方】ヨガスートラの倫理観
ヨガの古典、「ヨガスートラ」では「ヨガは心の揺らぎを鎮めること」と定義されています。 では人との付き合いにおいてはどのようにすれ...
【シンクロニシティ】偶然の活用方法３ステップ
今日は【シンクロニシティ】偶然の活用方法３ステップについてお話しします。 偶然に何か良いことが起こった時にどうするかという話です...
【幸運のつかみ方】セレンディピティとは
今日は【幸運のつかみ方】についてお話ししましょう。 運も実力のうちと言いますが、運をつかめる人と逃してしまう人がい...
AI時代にはヨガが必要になる理由
時間を見つけては本を読むようにしています。 普段お世話になっているグーグル。多分一日の内で最も付き合いの長いソフトだと思いますが...
タントラ教材販売決定！
さて、今日はタントラ哲学についてご案内しましょう。 簡単にいうと、ヨガには古典的なヨガ哲学とタントラ的なヨガ哲学があります。 ヨ...
今週末25日ナダヨガ。金曜日はタントラ哲学で女神とマントラを学びましょう！
ヨガ講師として人気が出ている先生には良いか悪いかは別として次の３つ特徴があります。 １、美人である、モデルである、可愛い、センス...
ドローマイライフ 自分の人生を書いてみました。
あるヨギーの自叙伝ではないですが私の今までの人生をイラスト動画にしてみました。 ヨガをすることになったきっかけや、その目的をお伝...