股関節を開くスクワット、四股踏みトレーニング
今日はBOWSPRINGのポーズの中から臀筋を鍛え、股関節を開くスクワット、四股踏みトレーニングをご紹介します。 ...
いよいよ新型ヨガのワークショップが来週から！
さて、いよい来週末からBOWSPRING YOGAの家元、デジー先生＆ジョン先生が来日されてのワークショップが東京で開催されます...
あなたのチーズはどこに消えていますか？変化を受け入れましょう！
こんにちは。 ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 と、名乗っていましたが、今後はヨガ界の松岡修...
腰痛は自分で治せる。あなたのヨガはアップデートされていますか？
こんにちは。 ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 ヨガ講師としてとして日々教える仕事に追われて...
今秋9月の海外RYT200リトリートコース、ハワイとバリ募集開始
リブウェルの海外での全米ヨガアライアンス200時間講師養成コースRYT200は毎回好評を頂いておりますが この秋の企画がまとまり...
LIVEWELL INSTITUTE
カラダが硬くても憧れのヨガ講師になれるのはリブウェルインスティテュートのwebサイトです。
BOWSRRINGでXmas！
１２月２４日（祝・月）スペシャルティーチャートレーニング by Ken 全国同時開催！自宅でも参加できます！ オンライン＆ライブ...
いよいよ今週末から「シヴァダンス」ワークショップ開催です！
毎回個性的なワークショップWSを開催してくれるタニグチユキさん。今年も彼女のWSが今週末から開催されます。 彼女とはあるヨガスタ...
Bowspring Deep Dive in Tokyo 2日目
Deep Dive２日目、日本でのワークショップの最終日です。 本日も昨日と同様にRootシークエンスを学びながら終日壁を使って...
Bowspring Deep Dive in Tokyo 1日目
Bowspring週末ワークショップも無事に終了。 本日から２日間のDeep Diveです。 ２日間ともRootという上級者向け...
ブテイコウ呼吸法（浅呼吸のススメ）
ブテイコウ呼吸法についてついてお伝えしましょう。 悪性新生物、心疾患、脳血管疾患は日本の3大疾病であり、日本人の死亡原因 の6割...
東京開催！週末・６ヵ月コース募集中
東京１８期、２０１９年２月１６日〜８月２５日開催の週末・６ヵ月コースのご案内です。