
おうちでサウナのおすすめ
今日はサウナの話をしたいと思います。 最近、巷他ではサウナがブームで、「ととのう」という言葉が流行になりつつありま...
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新しい年に入ってから瞑想をテーマにお話していますが、皆さん瞑想されましたか? 実は私は最初のうちは「瞑想なんか意味がない!」みた...
11月1日に新宿マルイ本館にオープンするSTUDIO BOWSPRING新宿店ではオープニングスタッフを募集しております。フロン...
私の3冊目の書籍が11月1日に出版されます。その名も「”のびー”で年収1000万円」。ヨガ講師になって成功するノウハウ本です。 ...
江戸千家の川上宗匠との面談の続きです。 デジー先生が「おいしいお茶とはどうすれば作れますか?」と質問されました。 お家元の回答は...
こんにちは、ヨガ講師育成トレーナーのKenです。 お陰様で来週から行われるBowspringの9月7日夜のコミュニティクラス分は...