
【マインドフルネス 食事】マインドフルネスを始めよう!
先週からいよいよオンラインでの瞑想講師養成講座が始まりました。 私としては思った以上に多くの方に参加していただき、やはり瞑想に皆...
先週からいよいよオンラインでの瞑想講師養成講座が始まりました。 私としては思った以上に多くの方に参加していただき、やはり瞑想に皆...
あっという間に9月も終盤ですね。実は毎月週に1回だけパブリッククラスということで現地スタジオ(原宿)とオンラインでBOWSPRI...
先日オーダーしていた新しい瞑想坐蒲がやっと送られてきました。 お気に入りのfeel the ZENさんのもので手作りのものです。...
9月ということで秋ですね。 私も今月は秋をテーマに色々とクラスをしております。 今日も原宿店でBowspring Yogaのクラ...
こんにちは。 ヨガ講師育成トレーナー、リブウェルインスティテュートのKenです。 ここのところ6月から新規で始まったRYT300...
こんにちは。 ヨガ講師育成トレーナー、リブウェルインスティテュートのKenです。 皆さん、如何お過ごしでしょうか。 コロナウィル...
さて、今日はタントラ哲学についてご案内しましょう。 簡単にいうと、ヨガには古典的なヨガ哲学とタントラ的なヨガ哲学があります。 ヨ...
みなさんこんにちは。 この度、ヨガ界のYouTuberを目指して(笑) yogakenTVというチャンネルをYouTubeに開設...
すでに多くの方から太陽礼拝の無料メールセミナーに参加頂いております。わかりやすいとコメントを頂いております。まだ登録、ご覧になっ...