特集：完全版！太陽礼拝 のすべて

ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。   YotuTubeに先日お便りを頂きました。 ...

2022.02.15

ポジティブ危険！ストレス足りない！

ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。   何事も思い込みというものは恐ろしいものです。...

2022.02.09

リンパストレッチ

ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。   今日はリンパのお話です。   コロ...

2022.02.07

チャトランガ、ちゃんとできる？

ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。   今日はハタヨガ の基本ポーズのお話です。 &...

2022.02.02

ヨガ哲学わからない？

ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 今日はヨガの哲学についてお話ししていこうと思います。 私が...

2022.02.01

真実のヨガを学びましょう

今日はヨガの学びについてお話ししていこうと思います。   何事もそうですが、正しく学ばないと怪我をしたりマイナスとなっ...

2022.01.31

ヨガとストレッチの違い、わかりますか？

ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。   今年に入ってからYouTube毎日投稿を遵守...

2022.01.29

ヨガ講師になって一緒に世界を平和にしませんか！

今年、私は年男です。 人生長いもので色々な仕事をして来ました。   広告代理業、不動産事業、人材派遣業、飲食業など色々...

2022.01.24

リンパダンスしましょう！

今日は最近話題の「リンパ」についてお話ししたいと思います。 まずは   ”リンパを流す！”動画をアップしました &nb...

2022.01.22

なぜRYS300が必要なのか

あっという間にお正月も終わり、小正月も終わり、時の過ぎゆく速さを痛感しています。 年始に絶対！と決めた目標も忘れそうになりそうな...

2022.01.18