AI時代にはヨガが必要になる理由
時間を見つけては本を読むようにしています。 普段お世話になっているグーグル。多分一日の内で最も付き合いの長いソフトだと思いますが...
BOWSPRINGはバンダだった
今日はオーストラリアのRYT300コースの中で学んだヨガの新解釈に関してお伝えします。 バンダについてです。 バンダが通常は「関...
肩こり解消の秘訣を伝授します!
日々の生活の中で最も多い所謂”持病”は腰痛と肩こりではないでしょうか。 特に現代人は長い間のデスクワークでパソコン...
ヨガにおける生徒の資質
昨日無事にオーストラリアから帰国し、今日からしばらく日本です。 年内は日本にいるのでゆっくりとヨガの学びを深めたいと思います。 ...
2019 Bowspring WSの動画販売を開始しました
6月に開催されたデジー、ジョン先生によるBowspringのワークショップの動画販売を開始しました。日本語通訳付きです。 都合で...
股関節を開くスクワット、四股踏みトレーニング
今日はBOWSPRINGのポーズの中から臀筋を鍛え、股関節を開くスクワット、四股踏みトレーニングをご紹介します。 ...
いよいよ新型ヨガのワークショップが来週から！
さて、いよい来週末からBOWSPRING YOGAの家元、デジー先生＆ジョン先生が来日されてのワークショップが東京で開催されます...
FACTFULNESS 真実を受け止めよう！
この度、LIVEWELLのLINE公式アカウントを開設しました。 是非、こちらからご登録ください！ ⇒https://info4...
あなたのチーズはどこに消えていますか？変化を受け入れましょう！
こんにちは。 ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 と、名乗っていましたが、今後はヨガ界の松岡修...
腰痛は自分で治せる。あなたのヨガはアップデートされていますか？
こんにちは。 ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 ヨガ講師としてとして日々教える仕事に追われて...