瞑想を継続させるには
今年は新年から瞑想にハマっております。 自宅でのステイホームでどうしても体を動かさなくなったりで太り傾向になりますよね。 事実、...
風姿花伝
みなさんは「風姿花伝」というものをご存知ですか？ 昨年末にRYT300コースの中である生徒さんが紹介してくれた書籍です。 世阿弥...
牛について(丑年なので)
新年というと干支が話題になりますね。 今年は丑年です。 みなさんの中にも丑年の方がおられると思いますがインドは牛をとても大切にし...
New Balance
残暑お見舞い申し上げます。 今日は新潟の実家からこの文章を書いていますが、私の３畳の部屋にはクーラーがありません。 今、お昼の1...
Staycation
Staycationという言葉をご存知ですか？ 造語でStayとVacationから作られています。 つまり、家の近場で休暇をし...
コロナウイルスの真実
ヨガの目指す世界は大いなるもの、神羅万象との同一です。 大いなるものの特徴の一つにサンスクリット語のSATサットというものがあり...
AI時代にはヨガが必要になる理由
時間を見つけては本を読むようにしています。 普段お世話になっているグーグル。多分一日の内で最も付き合いの長いソフトだと思いますが...
オーストラリア ヨガ留学総括
オーストラリアから帰国してしばらく時間が経ってしまいましたが、今回のオーストラリアでの滞在を通じて感じたことを動画にアップしてい...
バリ島通信13回目 バリ島総括
バリ島で感じたこと、思ったことを動画に公開しましましたのでご覧ください。 一つは自然に力がヌケている感じがこれからは大切というバ...
ヨガにおける生徒の資質
昨日無事にオーストラリアから帰国し、今日からしばらく日本です。 年内は日本にいるのでゆっくりとヨガの学びを深めたいと思います。 ...