コーヒーだってヨガです

前回はヨガ種類についてお話ししましたが今回もその続きです。

 

前回の「ヨガの種類」についてご覧になっていない方はまずはこちらの動画をどうぞ。

ヨガの種類→ https://youtu.be/y6bxch1M4RQ

 

コーヒーを入れることも、そこにマインドフルな気づきがあればヨガになります。

なんだってヨガですね。

コーヒーヨガについてはこちらをどうぞ→ https://youtu.be/n0PdDIB5inA

 

今週は時間がなくてメルマガが久しぶりになりましたが、

実は動画は色々アップしていました。

 

自動車メーカーのスズキの会長さんが経営から退かれるそうですが、解脱(悟り)されているかもしれないと感じました。仕事を通じて行うヨガはカルマヨガという種類でしたね。

その会長さんが「3つの気」についてお話しされていました。そのことに関して

私なりに解説した動画もご覧ください。

 

「3つの気」について→ https://youtu.be/uWC5cSdxwIQ

 

さらに「インド古典哲学における4つの人生の目的」→ https://youtu.be/3mkCZ95czXA

 

「インドの古典医学、アーユルヴェーダがわずか5分で理解できる」動画

→ https://youtu.be/9JI_3XrhYvI

 

を公開しましたのでこちらも是非ご覧ください。

 

忙しい1週間でしたが、結構ヨガ的には重要な内容をお伝えした週となりました。

 

ではまた。

 

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