ハワイ通信9回目

RYT200ハワイ3期生コース、9日目のレポートです。

今日も早朝7時、ビーチでの瞑想からスタートです。
本日の瞑想は「夢を叶える魔法の瞑想」です。
早い人はその日のうちに願いが叶うという瞑想法を皆さんに体験、学んで頂きました。

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この秘密の瞑想に関しての動画をアップしたの是非ご覧ください。
→ https://www.youtube.com/watch?v=sbEpTLGgGnk
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その後、今日は鏡での指導について学びを深めました。
ヨガ講師の主な仕事は生徒さんのミスを見つけて直す手伝いをすること、つまりアジャストです。
ですから講師は自分はポーズを取らずに生徒さんの正面に立って生徒さんをよく見て生徒さんにとってわかりやすく鏡となって指導することです。
つまり自分の右手を使って左手と表現する鏡での指導法、ミラーリングが大切になります。
しかしながら、初心者の講師、または正しく学んでいない講師の方はこの鏡での指導が上手くできません。
そこであらためて本日は鏡での指導が上手くできるようになる練習法について参加者の皆さんにお伝えしました。

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鏡での指導が上手くできる練習にコツはこちらからご覧ください。

https://www.youtube.com/watch?v=F6p5xlCzBBQ
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さて、レポートしている今開催中にハワイでのヨガ講師養成コース。
次回は来年の1月にも開催いたします。
→ https://www.hawaiilivewell.com/

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来年の5月には私も初めてのインドリシケシでの開催も予定しています。
インドはこちら→https://www.livewelllpindia.com/

ご興味のある方はこちらもご覧ください。
https://livewell-institute.com/ryt/short_term/overseas.html?#schedule

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また、バリ島の200時間養成もあります。
→ https://www.livewellbali.com/

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これからも新しいヨガの話題や、BOWSPRINGのポーズなど、最先端のヨガ情報を
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