間違いだらけのホットヨガ
日増しに寒く感じられる今日この頃です。 ホットヨガの時期が到来ですね！ 体を芯から温めるホットヨガに是非通って下さい。 ホットヨ...
寒くなってきたので自宅でホットヨガしよ！
10月も早いもので中盤です。寒くなってきましたよね。 ということで今日は自宅で身体を芯から温める方法についてまずはお伝えしようと...
SNS集客勉強会のお知らせ
緊急事態宣言がついにあけましたね。 ワクチンも普及し始め日に日に感染者数も 減ってきてようやく我々が思い描いていた...
新コース！朝活でRYT200資格取得
色々お知らせがあります！ 興奮しています。 まずは2023年末まで全米ヨガアライアンスの 3つの資格RYT200,...
生活をマインドフルネスにする方法
最近、東京の蔵前エリアにハマっています。 ネット等で調べるとニューヨークのブルックリンを イメージした街になりつつ...
【マインドフルネス 食事】マインドフルネスを始めよう！
先週からいよいよオンラインでの瞑想講師養成講座が始まりました。 私としては思った以上に多くの方に参加していただき、やはり瞑想に皆...
ワークショップ
カテゴリーアーカイブ
ヨガ指導法
カテゴリーアーカイブ
